Hypertension artérielle

La mesure de votre tension artérielle tient compte de la quantité de sang qui passe dans vos vaisseaux sanguins et de la résistance que le sang rencontre lorsque le cœur pompe.

La pression artérielle élevée, ou hypertension, se produit lorsque la force du sang poussant dans vos vaisseaux est constamment trop élevée. Dans cet article, nous allons aborder les bases de l'hypertension, notamment ses symptômes, ses causes, son traitement, etc.

Qu'est-ce que l'hypertension artérielle ?

Des vaisseaux sanguins étroits, également appelés artères, créent une plus grande résistance au flux sanguin. Plus vos artères sont étroites, plus la résistance est grande, et plus votre tension artérielle est élevée. À long terme, cette pression accrue peut entraîner des problèmes de santé, notamment des maladies cardiaques.

L'hypertension est assez courante.

L'hypertension se développe généralement sur plusieurs années. Habituellement, vous ne remarquez aucun symptôme. Mais même sans symptômes, l'hypertension artérielle peut causer des dommages à vos vaisseaux sanguins et à vos organes, en particulier le cerveau, le cœur, les yeux et les reins.

La détection précoce est importante. Des mesures régulières de la pression artérielle peuvent vous aider, vous et votre médecin, à remarquer tout changement. Si votre tension artérielle est élevée, votre médecin peut vous demander de la contrôler pendant quelques semaines pour voir si elle reste élevée ou revient à la normale.

Le traitement de l'hypertension comprend à la fois des médicaments sur ordonnance et des modifications du mode de vie. Si l'affection n'est pas traitée, elle peut entraîner des problèmes de santé, notamment une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

Comment comprendre les relevés de pression artérielle élevée

Deux chiffres forment une mesure de la pression artérielle. Pression systolique (chiffre du haut) indique la pression dans vos artères lorsque votre cœur bat et expulse le sang. Pression diastolique (chiffre du bas) est la mesure de la pression dans vos artères entre les battements de votre cœur.

Cinq catégories définissent les mesures de la pression artérielle pour les adultes :

Adultes en bonne santé : Une tension artérielle saine est inférieure à 120/80 millimètres de mercure (mm Hg).
La pression artérielle élevée : La pression systolique se situe entre 120 et 129 mm Hg, et la pression diastolique est inférieure à 80 mm Hg. Les médecins ne traitent généralement pas l'hypertension artérielle par des médicaments. Au lieu de cela, votre médecin peut vous encourager à modifier votre mode de vie pour vous aider à faire baisser vos chiffres.
Hypertension de stade 1 : La tension systolique se situe entre 130 et 139 mm Hg, ou la tension diastolique entre 80 et 89 mm Hg.
Hypertension de stade 2 : L'indice systolique est de 140 mm Hg ou plus, ou l'indice diastolique est de 90 mm Hg ou plus.
Crise hypertensive : La valeur systolique est supérieure à 180 mm Hg ou la valeur diastolique est supérieure à 120 mm Hg. Une pression artérielle dans cette fourchette nécessite une attention médicale urgente. Si des symptômes tels que des douleurs thoraciques, des maux de tête, un essoufflement ou des changements visuels surviennent lorsque la pression artérielle est aussi élevée, des soins médicaux aux urgences sont nécessaires.

La tension artérielle est mesurée à l'aide d'un brassard. Pour obtenir une lecture précise, il est important d'avoir un brassard bien ajusté. Un brassard mal ajusté peut donner des résultats inexacts.

Les mesures de la pression artérielle sont différentes pour les enfants et les adolescents. Si l'on vous demande de surveiller la tension artérielle de votre enfant, demandez à son médecin de vous indiquer les plages de valeurs saines pour votre enfant.

Quels sont les symptômes de l'hypertension ?

L'hypertension est généralement une maladie silencieuse. De nombreuses personnes ne ressentent aucun symptôme. Il peut s'écouler des années, voire des décennies, avant que l'affection n'atteigne un niveau suffisamment grave pour que les symptômes deviennent évidents. Même à ce moment-là, ces symptômes peuvent être attribués à d'autres problèmes.

Les symptômes de l'hypertension sévère peut inclure :

des bouffées de chaleur
des taches de sang dans les yeux (hémorragie sous-conjonctivale)
des vertiges

Contrairement à la croyance populaire, l'hypertension sévère ne provoque généralement pas de saignements de nez ou de maux de tête, sauf en cas de crise d'hypertension.

La meilleure façon de savoir si vous souffrez d'hypertension est de faire mesurer régulièrement votre tension artérielle. La plupart des cabinets médicaux prennent une mesure de la pression artérielle à chaque rendez-vous.

Si vous ne faites qu'un examen médical annuel, discutez avec votre médecin de vos risques d'hypertension et des autres mesures dont vous pourriez avoir besoin pour surveiller votre tension artérielle.

Par exemple, si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou si vous présentez des facteurs de risque de développer cette maladie, votre médecin peut vous recommander de faire contrôler votre tension artérielle deux fois par an. Cela vous permet, ainsi qu'à votre médecin, de rester à l'affût de tout problème éventuel avant qu'il ne devienne problématique.