Que faites-vous pour découvrir votre bonheur chaque jour ? Si vous êtes comme la plupart des gens, la réponse est probablement : pas assez. Le bonheur ne devrait pas être aussi difficile à trouver. Chaque jour de notre vie, nous avons l'occasion de faire l'expérience d'une fusée dans l'espace sur une magnifique planète pleine de forêts, d'océans et, surtout, de chiots ! Partout autour de nous, des connexions attendent d'être établies avec des personnes riches en histoires. Il est déconcertant de constater que nous traversons la vie en créant des liens avec nos personnes préférées et que nous nous retrouvons inévitablement dans une ornière, mais hélas, nous sommes humains. Heureusement, il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour nous sortir de cette ornière. Avant tout, nous devons réaffirmer notre détermination à trouver une joie débridée au début de chaque journée.
Vous est-il déjà arrivé de ne pas être d'humeur à sortir, mais qu'un ami vous encourage (ou vous entraîne) à le faire ? Il arrive souvent que, même si nous avons maudit nos amis pour nous avoir fait quitter le confort de notre maison, une fois dehors, nous avons passé un bon moment. C'est un peu comme ça que fonctionne la passion. Même lorsque vous n'avez pas envie de faire l'effort de chercher la joie, vous devez être la voix de la motivation amicale et parfois insistante pour vous-même. Sortez pour faire quelque chose que vous aimez, entourez-vous de pierres de joie et vous pourrez vous remercier plus tard.
Comment allez-vous utiliser vos pierres pour la joie ?
Défi du journal photo
Faisons un petit exercice dès maintenant. Sortez et trouvez 5 choses qui vous apportent du bonheur. Absorbez le paysage qui vous entoure. Remarquez les détails. Écoutez les oiseaux, tracez les lignes sur les feuilles des plantes, appréciez la juxtaposition des ombres et laissez votre esprit s'interroger sur les histoires que les personnes qui vous entourent pourraient raconter. L'œil d'un photographe trouve de l'art dans l'ordinaire, et c'est ce que nous devrions tous aspirer à faire chaque jour. Prenez une photo de votre observation préférée qui vous a apporté de la joie au cours de ce voyage à l'extérieur.
Chaque jour, faites la même chose. Même si vous devez travailler ou si vous avez beaucoup à faire, cet exercice court mais enrichissant est assez facile à faire pendant votre pause déjeuner. Ne cherchez pas d'excuses. Sortez et trouvez quelque chose qui suscite votre intérêt ! Après 30 jours, regardez vos photos. Quels thèmes voyez-vous ? Quelles sont les photos qui résonnent le plus en vous, même maintenant ? Si vous avez pris beaucoup de photos de nature, votre esprit a peut-être besoin d'une dose de nature sauvage. S'il y a beaucoup de photos d'animaux, envisagez de faire du bénévolat un jour par semaine dans un refuge pour animaux. S'il y a beaucoup de couchers de soleil, récompensez votre âme en faisant un tour en voiture dans un endroit où vous pourrez admirer un coucher de soleil vraiment magnifique.
Une grille avec des pierres pour la joie
Commémorez votre recherche de la félicité avec une grille de cristaux de joie. grille de pierres qui rayonnera chaque jour avec cette heureuse intention. Bien que nous recommandions des cristaux pour la joie, comme le quartz rose pour l'amour de soi, la cornaline pour la poursuite de la passion, le jaspe jaune pour un regain de vitalité, l'amazonite pour l'optimisme, ou la fuchsite pour inspirer un sentiment de fantaisie enfantine, cette grille devrait représenter les pierres qui VOUS apportent de la joie.
Personnalisez votre grille de cristaux pour le bonheur afin qu'elle contienne l'énergie de la félicité pour vous-même. Pour la pierre centrale, utilisez une pointe de citrine. Vous pouvez placer cette pierre sur une feuille de papier que vous avez remplie jusqu'aux bords d'écrits sur les choses qui vous rendent heureux, ou vous pouvez lier cette grille à votre défi de journal photo et placer le point sur une photo que vous avez prise et qui vous rend heureux lorsque vous la regardez. Certains peuvent même choisir de placer le point sur la photo d'un endroit où ils aimeraient aller, afin de manifester ce voyage dans leur vie. C'est à vous de choisir ce sur quoi vous voulez placer votre point de citrine, du moment qu'il inspire la félicité dans votre esprit ! Entourez le point avec les pierres de votre choix. Si vous avez un trou de mémoire, nous aimons cette combinaison pour notre grille de cristaux pour le bonheur :
- 1 au centre pour manifester la joie
- 2 pour bénir l'esprit avec de l'espoir
- 2 pour revitaliser l'énergie
- 2 pour l'inspiration + le sens du jeu
Portez quelque chose qui vous fait sentir rayonnant
Parfois, se mettre un peu en valeur nous aide à exprimer la lumière qui nous habite et qui ne demande qu'à briller. Cette pratique n'a rien à voir avec l'apparence ou la vanité, il s'agit plutôt d'expression de soi. Faites appel à votre créativité et commencez votre journée en vous sentant bien dans votre peau. Il est plus facile de conserver ce sentiment tout au long de la journée lorsque vous vous y plongez avant même de quitter la maison. Si vous avez un petit ou un grand objet, utilisez-le pour manifester plus de joie. La citrine est l'une des pierres les plus vibrantes pour la joie, et possède de puissantes propriétés de manifestation. Après avoir mis la tenue que vous souhaitez, prenez votre citrine. Tenez-la dans vos mains, tout en vous regardant dans le miroir. Répétez votre intention à voix haute trois fois : Je rayonne de lumière positive . Je rayonne d'une lumière positive. Je rayonne d'une lumière positive. Placez la citrine dans votre poche, votre soutien-gorge ou votre sac à main, ou portez-la autour de votre cou ou de votre poignet, afin de pouvoir garder cette énergie près de vous toute la journée.